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Comment s’ancrer à la Terre au quotidien?

Ancrage

L’ancrage tellurique c’est quoi?

Dans le domaine énergétique et spirituel, vous êtes souvent amenés à entendre ce terme « d’ancrage tellurique ». Mais que signifie-t-il concrètement? En quoi cela consiste? Comment le faire, à quel moment? Autant de questions que nous sommes amenés à nous poser.

Du point de vue sémantique, l’ancrage est défini comme « la façon d’ancrer, de fixer », « l’implantation dans un lieu, dans un contexte, dans sa vie ». Le terme tellurique, fait référence à la Terre.

L’ancrage est directement en lien avec notre chakra racine, le chakra de la base, situé au niveau du périnée. Être ancré ou enraciné, c’est être relié correctement et profondément à la Terre, comme un arbre en fait, grâce à notre chakra racine, mais pas que! Un peu comme un arbre déploie ses racines dans le sol pour mieux s’élever et être stable, il est souhaitable d’être connecté à la Terre sur laquelle nous évoluons.


L’ancrage est notre connexion à la Terre, à nos besoins physiques et matériels.

C’est habiter complètement ce corps qui est le notre et accepter de vivre notre vie ici sur Terre. 

C’est notre attachement à la vie.


S’enraciner

Pourquoi faire de l’ancrage tellurique?

Être enraciné permet d’incarner l’énergie de son Être dans son quotidien et de se sentir à sa place sur Terre. Un bon ancrage permet d’être bien dans sa vie et incarner son existence pleinement. Travailler son ancrage c’est activer tous les potentiels de son chakra racine. C’est Être Soi!

Croissance, enracinement

Êtes-vous ancrés?

Vous êtes vous déjà posé cette question? Nous vous invitons à prendre un petit temps d’introspection personnelle. Un temps de connexion à vous mêmes, à votre intériorité et à voir si vous présentez des signes de manque d’ancrage (liste non exhaustive).

  • Êtes-vous souvent dans vos pensées? dans « la lune »?
  • Oubliez-vous souvent des informations de la vie quotidienne?
  • Vous sentez-vous  observateur de votre vie et non acteur?
  • Avez-vous souvent les pieds froids?
  • Avez vous tendance à être maladroit?
  • Êtes-vous sujets au chute fréquente?
  • Vous sentez vous connectés à votre corps?
Aller s’ancrer

Les bénéfices de l’ancrage au quotidien.

L’ancrage dit « énergétique » a de nombreux bénéfices dont il serait bien dommage de vous en priver ! (liste non exhaustive)

  • Sentiment de sécurité
  • Confiance en Soi et en la Vie
  • Apaise le stress, l’angoisse, la peur, les pensées négatives…
  • Apporte de la clarté d’esprit, le mental s’en trouve alors apaisé
  • Offre la paix intérieure
  • Permet d’être plus à l’aise dans et avec son corps
  • Aide à évacuer les énergies lourdes accumulées dans les corps énergétiques en agissant comme une “prise de terre“ (on renvoi à la Terre, pour transmutation)
  • Connexion aux énergies telluriques qui renforcent le corps physique
Travailler son ancrage

Comment faire son ancrage?

Si vous avez un manque d’ancrage, ce qui est fréquent, vous pouvez réaliser des pratiques physiques quotidiennes, simples et abordables (liste non exhaustive):

  • Marcher pieds nus dans l’herbe
  • Aller vous promener dans la nature
  • Jardiner, être en contact avec la terre
  • Prendre soin de son corps (massage, bain, auto massage…)
  • Faire du sport (marche, vélo, randonnée…)
  • Faire des méditations dites d’ancrage

Méditation d’ancrage simple et rapide

Visualisez et ressentez des racines qui partent du bas de notre corps, de votre chakra racine, de vos pieds et qui s’enfoncent de plus en plus profondément dans la Terre. Ces racines peuvent aller se connecter au centre de la Terre, au nouveau central. Ainsi vous pouvez vous sentir bercer par le battement terrestre. Ensuite laisser les énergies telluriques remonter par vos racines, vous stabiliser et vous recharger en énergie. Vous pouvez visualiser une couleur si vous le souhaitez.

Vous pouvez également retrouvé sur la chaîne Youtube de Laury, une méditation de double ancrage rapide, en 7 minutes! Ancrage à la Terre, ancrage au ciel. Cet aspect d’ancrage au ciel sera développé dans un prochain article.

Nous vous invitions à découvrir ou redécouvrir notre article « Renforcer ses racines » afin de comprendre l’importance de renforcer notre premier centre énergétique et notre formation « Interaction énergie-corps-esprit« , pour découvrir ce premier centre et apprendre différents outils pour prendre soin de votre système énergétique.

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